1.时间：不同的时间点，比如不同的季节，都会影响血压值。

2.体位：测量血压的体位影响血压。测量高血压的标准是取坐位上臂血压。建议尽量采取坐位血压，避免卧位或站立血压。

3.位置：通常取的位置是上臂血压，不建议用腕式血压计。两个上臂的血压可能不一样，血压差在20mmHg以内，取较高的一侧的血压值。

4.方法：正确的方法是将袖口系在手臂上，距离肘窝约两横指，伸入两指为宜，如果超重或者手臂粗，建议使用宽袖带，袖带太窄会影响血压的测量，可能会造成血压不准。

5.药物：是否服用药物，血压不一样，因为药物本身也会影响血压。如果目的是测试药效，可以在服药后测，以检测是否有高血压为目的，需要在停药后至少5天检测真实血压。

注意事项：

测量前避免剧烈运动和任何活动，在测量血压之前，安静地休息15分钟，不要紧张或激动，测量血压时，要坐直，手臂和心脏保持在同一水平，手臂放松，建议患者多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不吃辛辣油腻食物，不抽烟喝酒，避免焦虑或情绪激动，不要熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，注意休息，适当运动。